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營養圖書館

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入伏了，身體注意這幾件事！

發布日期：2016-07-20 　已瀏覽：405

三伏天里，高溫對于普通大眾而言是難耐的酷熱，而對于眾多風濕/類風濕性關節炎患者來說，卻是冬病夏治的好時機——夏季氣溫高，機體陽氣充沛，以“熱”驅“寒”，治療風濕性關節炎可大大加強療···...

B族維生素：神奇的維生素家庭

發布日期：2015-09-20 　已瀏覽：424

維生素B族——人體新陳代謝過程中不可缺少輔助因子 &...

維生素C：維生素里的“明星”

發布日期：2015-09-20 　已瀏覽：376

維生素C——清除自由基的有力武器，增強抵抗力的重要元素?！袊鵂I養學會常務理事、《營養學報》主編郭長江教授維生素C也叫抗壞血酸，存在于許多新鮮水果和蔬菜中。維生素C簡史早在幾百···...

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